correr

Correr é uma das atividades físicas mais populares do mundo. Para muitos, a corrida não é apenas uma forma de manter a saúde em dia, mas também um momento de prazer e descontração. E quando o assunto é correr com fone de ouvido, a discussão se intensifica. É seguro? Pode melhorar seu desempenho? Neste guia,…